Escrevo este texto relembrando e vendo um filme de toda a minha vida passar pela minha cabeça. Teve um tempo que acreditei que o autoconhecimento estava relacionado com você saber quem você é e com isso ter uma profunda noção de suas emoções. Descubro então, dentro desse processo, que sempre teremos coisas a descobrir em nós mesmos e acessaremos “caixinhas” até então desconhecidas.
Minha visão romantizada sobre este assunto me fez aflorar em estudos e pesquisas sobre o mundo da energia, trazendo uma consciência sobre a teoria de Albert Einstein, sobre a física quântica, vibrações, biologia, pensamento sistêmico, alma, psicologia, psicossomática, fenomenologia, movimentos e corpo. Incrível ver como tudo está interligado, integrado e conectado ao nosso centro, ao nosso coração. Com isso, por vezes me vejo em meio as minhas fragilidades, meus desafios de crescimento e com lutas internas de uma criança ferida ainda tão birrenta.
O autoconhecimento é progressivo e libertador para uma vida a cada dia mais leve e feliz. Sim, posso te afirmar com todas as letras: É TOTALMENTE POSSÍVEL. Mas não se trata de mágica, é trabalhoso, as vezes doloroso, e volto a dizer, libertador. Saber diferenciar o que é seu e o que é do outro, desmistificar memórias dolorosas e ressignificar em movimento de força e empoderamento, enfim se conhecendo de verdade. O caminho pode ser mais suave, e ao mesmo tempo ainda mais profundo, quando encontramos os profissionais certos para nos ajudar no processo. Eu me sinto muito abençoada por ter encontrado não só terapeutas, psicólogos, médicos, mas mestres incríveis que me ajudaram e ajudam a me aprofundar nesse lindo mar que vejo em mim, de dentro pra fora, expansivo, calmo e em grandes ondas, mas incrivelmente lindo e luminoso. Reconhecendo esse meu lugar consigo contribuir para que outras pessoas transbordem nessa conexão com seus corações. Demorei a me enxergar como boa nisso, mas sou, de fato, alguém que ajuda as pessoas a se relembrarem quem elas são de verdade.
Portanto, se em algum momento se sente tão desconectado de você, se ainda sente um profundo cansaço em estar aqui na terra, se sente que a doença ou a dor tomou conta de seus dias, que sua vida está tão ausente da alegria e do amor, te digo: busque ajuda. E se sentir em seu coração que estas palavras fazem sentido, faça um movimento. Não se contente em sobreviver.
A vida é muito mais do que isso. Acredite!!! Você não está sozinho.